Comment coudre un masque AFNOR à la main ?

Dans les ateliers de couture comme dans les cuisines, le même réflexe a gagné du terrain: faire soi-même, avec méthode. Coudre un masque afnor à la main, c’est fabriquer une barrière textile destinée au bien-être du quotidien, en suivant des dimensions simples et des gestes propres. Attention: cette recette diy est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, lis impérativement les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient et matériau. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation, de gêne respiratoire ou de réaction allergique. Pour rester prudent, choisis des tissus propres, respirants et supportant un lavage chaud, et arrête immédiatement si tu te sens mal à l’aise.

Ingrédients

Notre sélection pour ce tutoriel

Ustensiles

Le matériel recommandé

Préparation

Étape 1

Lave et sèche les tissus avant de couper. Comme ça, ils rétrécissent tout de suite et ton masque ne change pas de taille après le premier lavage. Repasse-les pour qu’ils soient bien plats, c’est plus facile pour mesurer droit.

Étape 2

Découpe 2 rectangles de 22 x 36 cm, un pour l’extérieur et un pour l’intérieur. Si tu es débutant, trace d’abord un grand rectangle au crayon, puis coupe lentement. Un bord bien droit aide beaucoup pour la suite.

Étape 3

Pose les 2 rectangles l’un sur l’autre, endroit contre endroit. *L’endroit, c’est le côté que tu veux voir une fois le masque fini.* Épingle tout autour pour que rien ne glisse.

Étape 4

Couds tout le tour à la main en laissant une ouverture de 5 à 6 cm sur un grand côté. Utilise un point arrière. *Le point arrière, c’est une couture solide où l’aiguille revient un peu en arrière à chaque point, comme une mini marche arrière.* Garde une marge de couture d’environ 1 cm.

Étape 5

Crante légèrement les coins sans couper le fil. *Cranter, c’est faire une petite entaille dans la marge de couture pour que le tissu se retourne mieux.* Retourne le masque par l’ouverture, puis repasse soigneusement les bords.

Étape 6

Ferme l’ouverture avec un point invisible. *Le point invisible, c’est une couture qui attrape juste quelques fils du tissu de chaque côté pour qu’on voie très peu la couture.* Repasse encore une fois pour aplatir.

Étape 7

Fabrique le passage pour la barrette nasale: sur le haut du masque, replie le bord de 1 cm vers l’intérieur, repasse, puis couds ce repli en laissant une petite entrée sur un côté. Glisse la barrette, centre-la, puis ferme l’entrée avec quelques points. La barrette aide le masque à épouser le nez et limite la buée sur les lunettes.

Étape 8

Crée les plis: pose le masque à plat. Fais 3 plis horizontaux réguliers, chacun d’environ 1,5 à 2 cm, tous orientés dans le même sens. *Un pli, c’est un repli du tissu qui raccourcit la hauteur tout en gardant une bonne couverture.* Épingle et repasse pour que les plis restent bien en place.

Étape 9

Bloque les plis en cousant une couture verticale à 1 cm de chaque côté. Fais des points serrés, car ces coutures tiennent toute la forme du masque.

Étape 10

Fais les coulisses pour les élastiques: replie chaque côté vertical de 1,5 cm vers l’intérieur, repasse, puis couds le long du bord intérieur pour former un tunnel. *Une coulisse, c’est un petit tube de tissu qui permet de faire passer un élastique.*

Étape 11

Passe un élastique dans chaque coulisse à l’aide d’une épingle à nourrice. Fais un nœud solide ou une couture de jonction, puis rentre le nœud à l’intérieur de la coulisse pour qu’il ne frotte pas la peau.

Étape 12

Ajuste: mets le masque, puis règle la longueur des élastiques pour qu’il soit bien plaqué mais confortable. Le masque doit couvrir le nez, la bouche et le menton, sans laisser de trou sur les côtés.

Mon astuce bien-être

Pour vérifier rapidement si ton tissu est assez serré, fais le test de la lumière: tiens le tissu devant une lampe. Si tu vois très nettement la source lumineuse à travers, le tissage est probablement trop lâche. Choisis plutôt un coton à tissage serré, et privilégie deux couches bien repassées, car le repassage améliore la tenue et la régularité des plis.

port, entretien et précautions

Lave tes mains avant de mettre le masque et après l’avoir retiré. Ajuste la barrette sur le nez, puis évite de toucher l’avant du masque pendant le port. Change de masque s’il devient humide. Lave-le après chaque utilisation, idéalement à 60 °c si le tissu le supporte, avec une lessive habituelle, puis sèche-le complètement. Si tu ressens une gêne respiratoire, une irritation de la peau ou des douleurs derrière les oreilles, arrête l’utilisation et adapte la taille, le tissu ou l’élastique.

L’info en plus

Un masque afnor est un masque barrière en tissu basé sur des recommandations de dimensions et de conception visant à obtenir une bonne couverture du visage et un ajustement correct. Il ne remplace pas un dispositif médical. Son efficacité dépend beaucoup de la qualité du tissu, du nombre de couches, de l’ajustement sur le visage et de l’entretien, surtout le lavage et le séchage complets.

Imprimer